Article Ouest-France

Créée depuis quelques semaines, l’association Rires et bien-être, sous la conduite de Karen Colas, propose la pratique du yoga du rire. C’est un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir le sens de l’humour.

Il s’appuie sur une combinaison de rires avec la respiration du yoga et permet de se sentir plus énergique et en bonne santé. Il apporte également de nombreux bienfaits physiologiques et psychologiques.

Un mercredi sur deux, de 20 h à  21 h, 20 adhérentes se retrouvent à  la salle La Grange, autour de Karen, animatrice, dans la joie et la bonne humeur.

Contact : karencolas@free.fr ou sur Facebook : rires et bien être